酷书籍：爱的开放式
影星威尔‧史密斯之妻洁达：“我们是开放式婚姻，16年来，我们很好！”
东吴大学心理系兼任副教授．性教育／性咨商师林蕙瑛 专文推荐
“开放式关系”不是外遇、小三或小王！
在单一伴侣关系以外，你／妳还有其他更符合人性、更健全美满的选项！
◆开放关系不自然、不正常，也不道德？
◆开放关系中的人有亲密困难，无法付出承诺？
◆多重伴侣就是“淫乱”的漂亮说法？
◆非单一伴侣关系会造成健康风险，容易得病？
◆多重伴侣关系是个不健康的环境，无法教养孩子？
情感专家兼畅销作者崔斯坦．桃儿米娜，耗费十年进行研究，深度访谈超过上百位男男女女，完成《爱的开放式》一书。剖析现下的单一伴侣制度，为饮食男女厘清“感情忠诚”迷思，并以自身经历为辅，为读者提供另一种伴侣模式的经营可能──开放式关系。
“本书是一扇窗，供你窥看单一伴侣制度以外的各种可能性。这也是一份研究报告、公路指南、导览书，和一份宣言。只要拿起本书，就代表你对这个议题有兴趣。或许你正对开放关系感到好奇，甚至考虑尝试……又或许，你的职业必须帮助别人（医生、咨商师或社工），所以需要深入了解此议题。都希望你们都能在此书中得到一些帮助。”──崔斯坦‧桃儿米娜
《爱的开放式》探讨开放式关系成功运作的原则，描述各式各样的开放可能，包括：非单一伴侣稳定关系、伴侣交换、多重伴侣、独身型多重伴侣、复数忠诚和单一／多重混搭关系，并佐以拥有相关经验者的访谈内容。并为想尝试开放关系的伴侣们提供“基本路径”，包括初步原则和各种练习：开放关系中常会遇见的冲突与问题并如何处理、非单一伴侣者和世界应对的方式，并深入探讨可能相继而来的嫉妒、不安全感、占有欲及憎恨等情绪，如何将其转化为“共荣”，也就是“嫉妒”的相反情绪。
敞开心胸．认真聆听彼此的声音
耐心交流与讨论，成功经营你的开放式关系！
“他们有些人比较情感丰沛、有些人比较聪明，有些人身体上的优点比较多，又有些人比较注重灵性交流。我对所有爱人的感受都不同，他们都触动到我内在不同的一面，也滋养了我的不同面向，甚至包括我的各种性欲……”
作者简介：崔斯坦．桃儿米娜Tristan Taormino
获奖作家、专栏作者、编辑和性教育专家，著有多本探讨性爱和情欲作品。文章、报导发表于《纽约时报》、《柯梦波丹》、《GLAMOUR》、《Men’s Health》、《花花公子Playboy》等各大平面报章媒体，也曾获CNN、MTV和Discovery探索频道等访谈性节目分享专业。此外，也在著名大专院校开设同志与拉子、性别和情欲、另类感情观和女性主义等相关课程。
译者简介：叶佳怡
木栅人。译者。杂志编辑。曾出版短篇小说集《溢出》、《染》，散文集《不安全的欲望》，近期译作《恐怖时代的哲学》、《黑暗之心》等。
博客来连结：http://www.books.com.tw/products/0010682518
内容试阅：
开放式关系适合你吗？
为什么选择非单一伴侣关系？每个人的理由通常不同：性行为的多样性、性幻想、个人成长及自我实现……等等。在列出一些常见的动机之前，我得警告读者，有些动机其实会引发许多问题。要是你正考虑将单一伴侣关系扩张成非单一伴侣关系，千万别只是因为对现状不满，然后想着：只要带进一个新人就能改善吧！这只会害你走进死胡同——此时将关系开放给他人只会让问题更严重。此外，千万别只是因为开放关系很“酷”、很“潮”才这么做，或者因为大家都有，所以我一定要试试看。此外，你也不该屈服于伴侣的压力或胁迫而进入非单一伴侣关系。如果开放关系要成功，伴侣之间得步调一致才行。
自我评估
如果考虑进入一段开放关系，请先完整评估自己的状态，并诚实地判断自己是否适合探索单一伴侣以外的关系。以下是几个可以思考的问题；你也可以将这些问题写在日记中，或者和朋友、伴侣及咨商师讨论：
你对于单一伴侣的信念为何？
◆如果曾进入单一伴侣关系，你对那几段关系的感受如何，对你而言，那几段关系是否成功？
◆你是否相信人能爱上一个以上的人？或者和一个以上的人谈恋爱？
◆性行为在你们关系中扮演的角色为何？对你来说有多重要？有什么意义？
◆你可以在没有情感基础的状况下和别人发生性行为吗？性与爱是如何产生关联？如果两者之间无关，为什么？
◆你是否曾有过“炮友”或“床伴”？这样的关系对你来说为何可行？或者为何不可行？
如果现在正处于一段关系中：
◆你们的关系处于何种阶段？这段关系让你感觉稳定、安全吗？
◆你和伴侣之间最常出现的冲突为何？
◆你和伴侣都想探索不同的关系模式吗？
◆你是否有未被满足的性需求、性欲或性幻想？
想像一下伴侣与其他人发生性行为的场景。重要的是，你必须对自己诚实到几近残忍的地步。绝不能自我审查，要真正放开心胸去感受。
◆你有什么感觉？
◆你最大的恐惧是什么？
◆在这样的案例中，最好的结果是什么？
◆在什么情况下，你会决心阻止他们继续下去？
想像伴侣和另一个人建立关系。同样的，你得对自己诚实到几近残忍的地步。绝不能自我审查，要真正放开心胸去感受。
◆你有什么感觉？
◆你最大的恐惧是什么？
◆在这样的案例中，最好的结果是什么？
◆在什么情况下，你会决心阻止他们继续下去？
你如何处理自己的感觉？
◆你认为自己是个容易忌妒的人吗？你如何处理强烈的情绪？像是愤怒、忌妒和憎恨？
◆你能够清楚定义自我界线，并跟别人好好沟通自己的界线为何吗？
◆遇见让你困扰的事时，你通常会放在心里，还是会和别人分享？
◆你有办法和别人开诚布公地沟通吗？即便是遇到非常困难的议题？
◆你通常如何处理冲突？
你能投入多少心力？
◆你有时间培养并维系一段以上的恋爱关系吗？
◆你有办法把精力分配给一位以上的伴侣，并在他们之间周旋吗？
◆你有可能接触到曾经历非单一伴侣关系或非常会经营关系的潜在对象吗？
◆你拥有在开放关系中必备的自我了解与沟通技巧吗？
为什么有人选择开放关系？
要是从未经历过任何一种开放关系，你或许不明白为何有人选择这么做，也不知道他们从中得到什么。人们之所以选择非单一伴侣关系，往往出于各种原因，我会在此章介绍其中一部分。我相信一定会有一个或数个理由触动你，或者和你过去的经验产生共鸣。
满足性幻想
有些人已经拥有主要伴侣，但还是选择和他人发行性行为（没有产生任何情感连系或关系），此时情欲便是最强的驱动力。说不定你一直在幻想与一位伴侣以外的对象上床，幻想把另一个人带进你们的卧房，或者幻想在派对众人的围观下和别人亲热。许多在一起很久的伴侣都发现，在性生活中加入第三人可以产生新鲜感，也可以打破原本一成不变的状态，此外，这个“第三人”也能让伴侣间的性生活更刺激，让两人更亲密。
怎么可能呢？和别人发生性关系让你和伴侣变得更亲密？对某些人来说，伴侣之间彼此交换性幻想——就算是和他人的性幻想也行——是增进亲密的重要步骤。伊莱的伴侣并不享受某些性行为，所以他会借由别人来满足自己的欲望；他说，“这样做能让我探索自我情欲的各种面向，而且面对的都是最懂得欣赏的人。”每当伴侣开始尝试实现一种性幻想时，通常会促成一段非常特别、刺激的情感交流经验；就像有些伴侣会一起去爬山和跳伞，有些人则喜欢一起进行性爱探索。你们可以在每次尝试新的性经验过后彼此讨论，透过两人各自的观点，说不定能开发出各自情欲中的新面向。